Сеть фитнес-клубов «Зебра» рассказала о том, как снизить артериальное давление при помощи физических упражнений.
Гипертония (высокое артериальное давление) уже давно перестала быть уделом пожилых людей. Сейчас этот недуг появляется все чаще и чаще у людей, не достигших 30-летнего возраста. По статистике гипертонией страдает каждый третий человек. Предпосылкой этого заболевания являются длительные стрессовые ситуации, продолжительные нервно-психические нагрузки. Часто причиной возникновения гипертонии становится работа, при выполнении которой человек находится в регулярно эмоциональном напряжении. Большая вероятность развития этого заболевания также у людей, перенесших сотрясение мозга.
В интернете очень часто можно увидеть отзывы о том, что занятия спортом не сказываются на лечении гипертонии. Однако профессиональные медицинские исследования гласят об обратном. Физические упражнения при гипертонии способствуют расширению сосудов, восстанавливают обмен холестерина в крови, а также укрепляют венозную и артериальную сеть.
Специалисты сети фитнес-клубов «Зебра» рекомендуют, помимо физических нагрузок, проходить медицинское обследование. Измерение уровня холестерина в крови и артериального давления, а также внимательное изучение специалистами других факторов риска поможет снизить вероятность возникновения и развития гипертонии на раннем этапе.
Справка:
Сеть «Зебра» состоит более чем из сорока фитнес-клубов люкс, премиум и бизнес класса в Москве и других городах России. Компания предлагает широкий спектр услуг, связанных с фитнесом и СПА, которые соответствуют современным мировым стандартам. «Зебра» уделяет особое внимание безопасности клиентов, качеству тренажеров и эффективности тренировок. В сети работают только профессиональные сотрудники. Клиенты могут быть уверенны в высоком уровне подготовки тренерского состава. Специалисты фитнес-клубов осуществляют индивидуальный подход к каждому посетителю и помогают подобрать подходящие занятия даже самым требовательным. За время своего существования «Зебра» заслужила прекрасную репутацию, что подтверждается многочисленными положительными отзывами клиентов.
Подробнее о сети фитнес-клубов «Зебра» можно узнать на сайте http://zebragolden.ru
Контакты:
«Зебра»
Адрес: м. Проспект Вернадского, пр. Вернадского, д. 29
Телефон: +7(495) 669-92-72
E-mail: http://fitnes.ru/vernadskogo
Сайт: http://zebragolden.ru
Как снизить артериальное давление
Цитаты
- Специально для корпоративных клиентов «МегаФон» предложил еще более выгодные условия для мобильного серфинга с новыми опциями «Интернет для дела S-XL».