Знакомая фраза «убрали сладкое — ребенок стал спокойнее»? Разбираем это заблуждение с точки зрения науки.
Откуда он взялся:
Миф зародился в 1973-ем году после выхода книги аллерголога Бенджамина Файнгольда. Педиатр утверждал, что исключение сахара и искусственных добавок улучшает поведение и внимание. Позже выяснилось, что его выводы базировались на несовершенных результатах.
Что показали качественные исследования:
В 1995 году вышло метаисследование, объединившее 23 работы, соответствующие строгим критериям доказательности. Вывод однозначен: сахар не влияет на поведение или когнитивные способности детей.
Почему миф так живуч?
Родители часто путают причину и следствие. Дети едят сладкое на праздниках, но гиперактивность в этих ситуациях вызывает не сахар, а атмосфера: гости, игры, нарушение привычного режима и общее возбуждение.
Разумеется, избыток свободных сахаров вреден для здоровья: кариес, набор веса, метаболические нарушения. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничивать их до 5–10% от общей калорийности суточного рациона. Но вот поведенческих эффектов, которых так боятся родители, наука так и не обнаружила.
Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России
Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.
Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.
Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.
— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:
«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».
— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:
«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».
— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:
«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».
Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.
Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med