Поздней осенью мы стараемся больше времени проводить в тепле и меньше гуляем. А напрасно! В холодном воздухе плотность живительного для здоровья кислорода намного выше, чем в теплом
Глоток кислорода
Насыщение всех органов и тканей кислородом улучшает обмен веществ, очищает легкие, стимулирует кровообращение и повышает иммунитет. Но помните, что избыток кислорода так же вреден для здоровья, как и недостаток.
5-7 минут — максимальное время, которое обычный человек может прожить без воздуха.
Заморозки? Калина вызрела!
Народная медицина в качестве общеукрепляющего и противовоспалительного средства рекомендует калину. Ее плоды, довольно горькие на вкус, после первых заморозков теряют значительную часть горечи. Ягодами можно лакомиться, выжимать сок, а если вас настигла простуда или мучает кашель, поможет калиновый сок с медом.
Источник - http://womenis.ru