Пора менять: рассказываем, как томичам подготовить гардероб к холодам — С наступлением холодов летние платья, футболки и легкие рубашки постепенно отправляются на хранение, а на первый план выходят свитеры, куртки, пальто и теплые аксессуары. 21.09.2026
Три простых ингредиента: проверили рецепт напитка из лимона, апельсина и имбиря — Осенью, когда становится холоднее, а сезон простуд набирает обороты, многие стараются добавить в рацион больше продуктов, богатых витаминами. 21.09.2026
Молодежь Томска назвала составляющие крепкой семьи — В Томске подвели итоги проекта "Семья начинается с меня", участниками которого стали более 400 студентов организаций СПО. 21.09.2026
Томичам рассказали, как ухаживать за кожей осенью — Осенью кожа лица сталкивается сразу с несколькими факторами, которые могут негативно влиять на ее состояние: перепадами температуры, холодным ветром, сухим воздухом в помещениях и уменьшением влажности на улице. 21.09.2026
"Хотелось сжечь ее": трубочист рассказал, что находят в дымоходах томичей — Трубочисты сегодня нужны не только там, где сохранились старые печи. 18.09.2026
Прическа за рубль: на что тратили зарплату томичи ХХ века — Сегодня зарплата – это привычная точка отсчета, по которой мы оцениваем стоимость товаров и услуг. 18.09.2026
Мастер из Томска рассказал, как правильно ходить на маникюр — Маникюр давно стал способом подчеркнуть индивидуальность. 18.09.2026
Гид по вакцинам от гриппа: "Совигрипп", "Флюм-М" и "Ультрикс Квадри"— что выбрать? — С 21 сентября в Томской области стартует кампания по вакцинации против гриппа: первая партия из 76 тысяч доз уже поступила в регион. 18.09.2026
Правильное питание для снижения стресса: какие продукты помогают нервной системе — Современный ритм жизни часто держит нас в напряжении: дедлайны, бытовые заботы, информационный поток — все это создает постоянную нагрузку на нервную систему. 16.09.2026
Подводим итоги лета: сколько томичей обратились к медикам из-за жары — Лето в Томской области выдалось жарким, что сказалось на здоровье жителей. 16.09.2026
Огурцы рухнули, капуста взлетела: что произошло с ценами в Томской области — Индекс потребительских цен в Томской области в июле 2026 года составил 100,8% к предыдущему месяцу - чуть выше, чем годом ранее, когда показатель был на уровне 100,6%. 15.09.2026
Рассказываем, как изменились цены на бензин в Томской области за лето — В августе 2026 года в Томской области зафиксирован рост цен на большинство видов моторного топлива, тогда как дизель и газ незначительно подешевели. 15.09.2026
Климатолог рассказала, чем осень удивит томичей — Температура в сентябре и октябре в Томской области будет держаться около нормы. А вот ноябрь может удивить жителей. 15.09.2026
Томские охотоведы рассказали о судьбе медведя из Октябрьского района — В Октябрьском районе Томской области продолжается загадочная история с медведем. 15.09.2026
Светобоязнь, рвота, вялость: как томские медики спасли ребенка от смертельной болезни — В Томске врачи Городской клинической больницы №1 спасли двухлетнего жителя поселка Белый Яр, поступившего с острым серозным менингитом средней степени тяжести. 15.09.2026
Как правильно измерять давление дома: частые ошибки и пошаговая инструкция — Регулярный контроль артериального давления (АД) в домашних условиях помогает отслеживать состояние сердечно‑сосудистой системы, вовремя фиксировать отклонения и оценивать эффективность назначенного лечения. 14.09.2026
Витамин D: кому и когда нужен, как определить дефицит и восполнить уровень — Витамин D — один из ключевых элементов для поддержания здоровья: он участвует в усвоении кальция и фосфора, влияет на работу иммунной системы, поддерживает здоровье костей и мышц. 14.09.2026
Составлен рейтинг самых дорогих пород кошек в Томске — показываем, как они выглядят — Любители котиков часто выбирают себе в питомцы беспородных животных. 14.09.2026
День шарлотки: готовим три варианта яблочного пирога — 13 сентября неофициально отмечается день шарлотки — отличный повод испечь ароматный яблочный пирог и порадовать близких. 14.09.2026
Томский психолог объяснила, как распознать опасную зависимость — Зависимость проявляется в навязчивом стремлении человека выполнять определенные действия. 14.09.2026
